这里简单给大家介绍一些办公室族常有的症状，可以对号入座选择适宜的茶：

　　症状——不想说话、有气无力的

　　喝黄芪茶。在超市或者中药店能买到。弄几片泡茶喝;

　　症状——眼睛干、红

　　喝菊花茶，可以加枸杞、决明子，这些在超市都能买到，如果有拉肚子症状，决明子就别加了;

　　症状——女性如果容易痛经、月经过多、气郁：

　　可以喝玫瑰花茶

　　症状——胃口不佳

　　可以喝山楂茶，这个超市也有的卖;

　　症状——上火

　　牙龈肿了，可以喝莲心茶;

　　很多人喜欢喝西洋参茶，一上火就喝西洋参。其实西洋参主要针对的是阴虚上火，如果是实火就不太对症了。判断是不是阴虚上火，大家可以看看自己的舌头。如果舌很红，而且舌苔很薄甚至看不到，那多半是阴虚上火。不过现代人阴虚的多，大多数应该还是对症的;

　　另外，喝茶最好喝淡茶，因为茶里多少有点抗营养的成分，喝浓茶对身体是不利的。

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